Miért fontos a bélflóra egészsége, és hogyan támogathatod természetesen?
A bélflóra, vagy bélmikrobiom, komplex ökoszisztéma milliárdnyi mikroorganizmussal. Egyensúlyának fenntartása kulcsfontosságú nem csak az emésztés, hanem az egész szervezet optimális működése szempontjából. A bélflóra egészsége közvetlenül befolyásolja az emésztési folyamatokat. Segít lebontani az élelmiszereket, amelyeket a szervezetünk önmagában nem tudna megemészteni, és lehetővé teszi a létfontosságú tápanyagok, vitaminok (pl. K- és B-vitaminok) hatékony felszívódását és […]
