Társas kapcsolatok mélyítése: empátia, aktív figyelem és kapcsolati rituálék
A társas kapcsolatok mélysége meghatározó szerepet játszik életminőségünkben és boldogságunkban. Nem csupán a felszínes interakciók, hanem a valódi, mély kötelékek azok, amelyek támaszt nyújtanak a nehéz időkben, örömet hoznak a mindennapokba, és hozzájárulnak személyes fejlődésünkhöz. A mély kapcsolatok kialakítása és fenntartása tudatos erőfeszítést igényel. Nem elég csupán jelen lenni, hanem aktívan részt kell vennünk a […]