10 bizonyított pszichológiai technika, amellyel legyőzheted a halogatást és növelheted a produktivitásodat
A halogatás mindannyiunk életében jelen van, kisebb vagy nagyobb mértékben. Gyakran érezzük úgy, hogy a fontos feladatok helyett valami mással kell foglalkoznunk, ami azonnal kielégítőbbnek tűnik. Ennek hátterében bonyolult pszichológiai mechanizmusok állnak. A halogatás nem pusztán lustaság, hanem sokkal inkább a félelem, a szorongás és a perfekcionizmus megnyilvánulása. A produktivitás növelése nem csak a több […]
