Hogyan mondj nemet bűntudat nélkül: pszichológiai újrakeretezés és gyakorlati mondatminták
Sokak számára a „nem” kimondása komoly kihívást jelent. Ennek hátterében gyakran a bűntudat áll, mely mélyen gyökerező pszichológiai okokra vezethető vissza. Az emberek többsége arra van szocializálva, hogy mások kedvében járjon, segítőkész legyen, és elkerülje a konfliktusokat. Emiatt a „nem” szó könnyen önzőnek, visszautasítónak, vagy akár durvának tűnhet. A bűntudat egyik fő forrása a mások […]