Pszichológia

Hogyan mondj nemet bűntudat nélkül: pszichológiai újrakeretezés és gyakorlati mondatminták

Sokak számára a „nem” kimondása komoly kihívást jelent. Ennek hátterében gyakran a bűntudat áll, mely mélyen gyökerező pszichológiai okokra vezethető vissza. Az emberek többsége arra van szocializálva, hogy mások kedvében járjon, segítőkész legyen, és elkerülje a konfliktusokat. Emiatt a „nem” szó könnyen önzőnek, visszautasítónak, vagy akár durvának tűnhet. A bűntudat egyik fő forrása a mások […]

Szerelem és párkapcsolat

Mikor és hogyan mondjunk nemet? Határhúzás szeretettel és következetességgel

A „nem” kimondása sokak számára komoly kihívást jelent. Ennek hátterében gyakran a másik emberrel való konfliktus kerülése, a megfelelési vágy, vagy a félelem áll, hogy elutasítanak minket. Attól tartunk, hogy a „nem” kimondásával megbántjuk a másikat, megsértjük a kapcsolatot, vagy éppen kihagyunk egy fontos lehetőséget. Pedig a „nem” egy rendkívül fontos eszköz a kezünkben, melynek […]

Szerelem és párkapcsolat

Határok kijelölése a szerelemben: nemet mondani úgy, hogy a kapcsolat erősebb legyen

A szerelemben, ahol a vágy és a közelség dominál, könnyen elmosódhatnak a határok. Pedig a világos és tiszteletteljes határok nem a kapcsolat végét jelentik, hanem épp ellenkezőleg, annak alapját képezik. A határok kijelölése azt jelenti, hogy tudjuk, hol húzódik a határ a saját szükségleteink, vágyaink és a partnerünk szükségletei, vágyai között. A határok hiánya frusztrációhoz, […]

Get Latest Updates and big deals

[contact-form-7 id="2533" title="Newsletter"]

Our expertise, as well as our passion for web design, sets us apart from other agencies.

Btourq @2023. All Rights Reserved.