Szerelem és párkapcsolat

Visszautasítás feldolgozása: pszichológiai újrafogalmazás és önértékelés-védelem

A visszautasítás univerzális emberi élmény, mely életünk szinte minden területén előfordulhat: párkapcsolatban, munkahelyen, baráti körben. Senki sem immunis rá, és a vele járó érzelmi fájdalom mélyen befolyásolhatja önértékelésünket és viselkedésünket. A visszautasítás kiválthat széles spektrumú érzelmeket, a csalódottságtól és szomorúságtól kezdve a haragon és a szégyenen át egészen a szorongásig és a depresszióig. Ezek az […]

Uncategorized

Megküzdés hisztivel nyilvános helyen: 10 megnyugtató lépés, ami nem szégyenít meg senkit

A nyilvános helyen kitörő hiszti szinte minden szülő rémálma. A figyelő szemek, a zavaró zaj és a saját tehetetlenségünk érzése mind hozzájárulnak a feszültséghez. Ilyenkor könnyű pánikba esni, de fontos emlékezni, hogy nem vagyunk egyedül ezzel a problémával. A hisztik hátterében gyakran frusztráció, éhség, fáradtság vagy túlstimuláció áll. A kulcs a megelőzésben és a nyugodt […]

Get Latest Updates and big deals

[contact-form-7 id="2533" title="Newsletter"]

Our expertise, as well as our passion for web design, sets us apart from other agencies.

Btourq @2023. All Rights Reserved.