Burnout megelőzése: korai jelek és bizonyított helyreállítási technikák
A burnout szindróma, vagy kiégés, egy munkahelyi stressz által kiváltott állapot, melyet fizikai, érzelmi és mentális kimerültség jellemez. Nem egyszerű fáradtság, hanem egy krónikus állapot, ami jelentősen befolyásolja az egyén életminőségét és teljesítményét. A burnout előfordulása egyre gyakoribb a mai rohanó világban, különösen a magas stresszel járó foglalkozásokban, mint például az egészségügy, az oktatás és […]
