A hideg vizes fürdés egészségügyi előnyei és veszélyei
A hideg vizes fürdőzés, amely évszázadokon át a kultúrák részét képezte, napjainkban ismét reneszánszát éli. Az ősidőkben a természetes vizekben való mártózás rituális és higiéniai célokat szolgált, mára azonban a tudomány által is alátámasztott egészségügyi előnyei miatt vált népszerűvé. A modern wellness trendek közé tartozó hidegterápia, más néven krioterápia, a hideg vizes fürdőzés egy formája, […]
