Pszichológia

Imposztor-szindróma legyőzése: pszichológiai stratégiák, példák és gyakorlatok szakembereknek

Az imposztor-szindróma egy pszichológiai jelenség, amelyben az egyének, gyakran a kiemelkedő teljesítményt nyújtók, kétségbe vonják saját képességeiket, tehetségüket és sikereiket, attól tartva, hogy csalók, akik hamarosan lelepleződnek. Ez a jelenség különösen elterjedt a szakemberek körében, akik magas elvárásoknak vannak kitéve és folyamatosan bizonyítaniuk kell rátermettségüket. Sok szakember, legyen az orvos, mérnök, jogász vagy akadémikus, sikereit […]

Ezotéria

A csakrák teljes kézikönyve: blokkoldás, harmonizálás és hétköznapi gyakorlatok

A csakrák az emberi energiarendszer központjai, amelyek befolyásolják fizikai, érzelmi és mentális állapotunkat. Képzeljük el őket energiakerekekként, amelyek a gerincoszlop mentén helyezkednek el, és összeköttetésben állnak a különböző szervekkel és idegrendszeri központokkal. Mindegyik csakra egyedi rezgéssel és funkcióval bír. A gyökércsakra a biztonságérzetünkért felelős, míg a szakrális csakra a kreativitást és az érzelmeket irányítja. A […]

Pszichológia

Érzelmi intelligencia fejlesztése: 5 kompetencia, mérési módok és napi gyakorlatok

Az érzelmi intelligencia (EQ) egyre nagyobb jelentőséggel bír a modern világban, ahol a technológiai fejlődés és a globalizáció új kihívások elé állítják az embereket. A munkahelyeken, a személyes kapcsolatokban és a társadalmi interakciókban egyaránt kulcsfontosságúvá vált az érzelmek felismerése, kezelése és mások érzelmeire való reagálás. A hagyományos intelligencia (IQ) mellett az EQ is meghatározó tényező […]

Pszichológia

Türelmet edző gyakorlatok: késleltetett jutalmazás és akarat-erő építése kutatások alapján

A modern világban a türelem és az akarat-erő kulcsfontosságú készségek a sikerhez és a boldoguláshoz. Azonnali kielégülésre törekvő társadalmunkban, ahol a figyelemért zajló verseny óriási, a hosszú távú célok elérése igazi kihívást jelent. A késleltetett jutalmazás képessége, vagyis az, hogy képesek legyünk lemondani a pillanatnyi örömökről a jövőbeli nagyobb jutalmakért cserébe, elengedhetetlen a sikeres tanuláshoz, […]

Get Latest Updates and big deals

[contact-form-7 id="2533" title="Newsletter"]

Our expertise, as well as our passion for web design, sets us apart from other agencies.

Btourq @2023. All Rights Reserved.