A sportteljesítmény biológiája: VO2 max, erőnövelés és regeneráció tudományosan megalapozva
A sportteljesítmény biológiája egyre fontosabbá válik a modern sportban. A VO2 max, erőnövelés és regeneráció három kulcsfontosságú terület, melyek mélyebb megértése elengedhetetlen a sportolók és edzők számára. A genetika, a fiziológia és a biokémia összefonódása adja meg a választ arra, hogy miért teljesít valaki jobban, mint a másik. Célunk, hogy tudományosan megalapozott, mégis érthető módon […]
