Sokak számára a „nem” kimondása komoly kihívást jelent. Ennek hátterében gyakran a bűntudat áll, mely mélyen gyökerező pszichológiai okokra vezethető vissza. Az emberek többsége arra van szocializálva, hogy mások kedvében járjon, segítőkész legyen, és elkerülje a konfliktusokat. Emiatt a „nem” szó könnyen önzőnek, visszautasítónak, vagy akár durvának tűnhet. A bűntudat egyik fő forrása a mások […]
A párkapcsolati boldogság egyik kulcsa, hogy tisztában legyünk a saját szükségleteinkkel, és képesek legyünk azokat egyértelműen kommunikálni a partnerünk felé. Sokan azonban nehezen tudják megfogalmazni, mit is szeretnének valójában, vagy éppen bűntudatot éreznek, ha kérik, amire vágynak. Pedig a kielégítetlen szükségletek frusztrációhoz, elégedetlenséghez, és végső soron a kapcsolat megromlásához vezethetnek. A szükségletek feltérképezése egy önismereti […]
Lorem ipsum dolo consectetur the adipiscing Lobortis mattis neque adipiscing nisl.
