Pszichológia

Konfliktuskezelés asszertívan: kommunikációs forgatókönyvek és hatékony kérdezéstechnika

A konfliktuskezelés képessége nélkülözhetetlen mind a személyes, mind a szakmai életben. A konfliktusok elkerülhetetlenek, hiszen különböző nézőpontok, érdekek és értékek ütköznek egymással. Azonban ahelyett, hogy a konfliktusokat fenyegetésként élnénk meg, lehetőségként is tekinthetünk rájuk a fejlődésre és a kapcsolatok mélyítésére. A személyes életben a konfliktuskezelés segít abban, hogy egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki és tartsunk fenn […]

Pszichológia

A határok ereje: asszertív kommunikáció lépésről lépésre, hogy megvédd az idődet és a mentális egészséged

A határok meghúzása és azok asszertív kommunikációja elengedhetetlen a mentális egészségünk megőrzéséhez. Gyakran hajlamosak vagyunk mások igényeit a sajátjaink elé helyezni, ami hosszú távon kimerültséghez, stresszhez és akár kiégéshez is vezethet. Az asszertív kommunikáció azonban lehetővé teszi, hogy világosan és tisztelettel fejezzük ki szükségleteinket anélkül, hogy agresszívek lennénk vagy megsértenénk másokat. Az asszertivitás nem csupán […]

Get Latest Updates and big deals

[contact-form-7 id="2533" title="Newsletter"]

Our expertise, as well as our passion for web design, sets us apart from other agencies.

Btourq @2023. All Rights Reserved.