Minden kedden 11.00-12.00

 A Kangatraining Európa első számú szülés utáni regenerációs mozgásprogramja, mellyel az anyukák újra formába hozhatják magukat.

Egyedülálló edzésforma az édesanyáknak, szórakozás a babáknak!

  • Nem kell a babádtól külön lenned
  • Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok)
  • Formálja a "kritikus" területeket (popsi, comb, has)
  • Fejleszti az állóképességet, rugalmasságot
  • Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot
  • Figyel a helyes babahordozásra, tanácsadó segítségével indulnak a tréningek
  • A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt
  • Lehetőség van más anyákkal találkozni és beszélgetni
  • Megtanítja az otthoni biztonságos edzés alapjait

Oktató: Nemes-Bukovszki Zsófia

További információ és előzetes jelentkezés:

Email: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Telefon: +36 30 438 8554

Web: www.kangatraining.hu

Facebook: https://www.facebook.com/zsofiKangatraining/