Minden kedden 19.30-20.30

A tánc és jóga elemeivel gazdagított könnyen követhető gerinctorna.
Közepesen dinamikus, egyszerű mozdulat-kombinációkkal erősítjük meg a hát, has, far izomzatát. A mozgáskoordinációt és mobilitást fejlesztő gyakorlatok segítenek a fájdalommentes és harmonikus mindennapi élet kialakításában.

Vezeti: Szabó Nikolett

Jelentkezés és további információk:

E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 


Idei utolsó alkalom: december 10.

Januári első alkalom: január 7.